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디지털 시대에 혹사당하는 눈, 어떻게 지킬까요? 눈 피로를 줄이는 20-20-20 습관과 눈에 좋은 영양소, 자외선 차단, 3대 실명 질환을 막는 정기 검진까지 평생 시력을 지키는 습관을 광주신세계안과가 정리했습니다.
백내장의 주원인은 노화지만 자외선과 흡연, 당뇨가 진행을 앞당깁니다. 자외선 차단부터 멀리해야 할 습관, 눈에 좋은 식습관과 정기 검진까지 백내장 진행을 늦추는 관리법을 광주신세계안과가 정리했습니다.
