Glaukoma

Penyusup diam-diam yang mencuri penglihatan

Lindungi waktu emas saraf optik Anda

Glaukoma adalah penyakit yang merusak saraf optik dan mempersempit
lapang pandang akibat peningkatan tekanan bola mata atau gangguan aliran darah

Karena saraf optik yang rusak sulit dipulihkan, deteksi dini
serta perawatan dan pemantauan berkelanjutan sangat penting

Gejala glaukoma

Gejala dapat berbeda tergantung jenis glaukoma,
tetapi penyakit ini hampir tidak menunjukkan gejala awal
Kerusakan saraf optik yang progresif membuat lapang pandang perifer
tertutup secara perlahan, dan pada tahap akhir muncul
penyempitan pandangan seperti melihat dari dalam terowongan sempit
Sebelum penglihatan sentral terancam,
deteksi dini melalui pemeriksaan saraf optik yang presisi
sangat penting untuk mempertahankan penglihatan

Lapang pandang normal

Lapang pandang glaukoma

Periksa mandiri glaukoma

Jika 2 atau lebih poin berikut sesuai,
disarankan menjalani pemeriksaan menyeluruh

Dewasa berusia 40 tahun ke atas
Ada anggota keluarga dengan glaukoma
Miopi tinggi dengan bola mata memanjang
dan saraf optik yang rentan
Pernah didiagnosis
memiliki tekanan bola mata tinggi
Melihat lingkaran pelangi di sekitar cahaya
atau mata sering terasa tegang
Memiliki hipertensi, diabetes,
atau penyakit vaskular lainnya
Sering salah langkah saat menuruni tangga
atau saat melangkah
Mengalami perdarahan mata, rasa mengganjal, sakit kepala, atau nyeri mata

Jenis-jenis glaukoma

Glaukoma bukan satu penyakit tunggal, melainkan muncul dalam berbagai bentuk
Memahami karakteristik setiap jenis
adalah awal dari pengobatan yang tepat

Glaukoma sudut tertutup

Karakteristik

Saluran drainase cairan mata tersumbat sehingga tekanan bola mata naik drastis,
disertai nyeri mata, sakit kepala, dan penglihatan kabur

Penanganan

Perlu perawatan penurunan tekanan segera dan penanganan darurat

Glaukoma sudut terbuka

Karakteristik

Jenis paling umum — saraf optik rusak secara perlahan tanpa memandang nilai tekanan bola mata

Penanganan

Hampir tidak ada gejala awal, sehingga pemeriksaan rutin adalah satu-satunya cara pencegahan

Glaukoma tekanan normal

Karakteristik

Jenis paling umum pada orang Korea — kerusakan
saraf optik terjadi
meski tekanan bola mata
berada dalam rentang normal (10-21mmHg)

Penanganan

Perlu pemeriksaan struktur saraf optik dan pemantauan rutin

Glaukoma sekunder

Karakteristik

Terjadi sebagai komplikasi penyakit lain
seperti katarak, uveitis, diabetes, atau penggunaan steroid

Penanganan

Perawatan terpadu yang mempertimbangkan penyakit penyebab dan glaukoma bersamaan

Glaukoma kongenital

Karakteristik

Penyakit langka pada bayi yang
disebabkan oleh kelainan struktural
pada saluran drainase cairan mata
sejak lahir, ditandai fotofobia berat dan mata berair

Penanganan

Disarankan operasi segera setelah terdeteksi

Cara mencegah glaukoma

Glaukoma adalah penyakit yang perkembangannya dapat diperlambat
dan dikelola dengan baik
hanya dengan deteksi dini dan perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari
Simak aturan pencegahan untuk meminimalkan
kerusakan saraf optik dan menjaga penglihatan tetap sehat

Pemeriksaan mata rutin

Bagi usia 40 tahun ke atas atau kelompok risiko tinggi (riwayat keluarga, hipertensi, diabetes, dll.)
pemeriksaan menyeluruh 1 kali setahun wajib dilakukan

Perbaikan kebiasaan hidup

Hindari penggunaan ponsel pintar
dan membaca dalam waktu lama di tempat gelap

Olahraga teratur

Disarankan olahraga aerobik
seperti berjalan dan joging untuk membantu sirkulasi darah

Ketenangan psikologis dan tidur nyenyak

Kelola stres dan pertahankan posisi tidur nyaman
yang tidak menekan mata

Berhenti merokok dan batasi alkohol

Batasi alkohol dan rokok
yang berdampak buruk pada aliran darah saraf optik

01 05