Sudut tertutup
Ciri
Salir akueus tersekat, menyebabkan lonjakan tekanan mendadak dengan kesakitan mata, sakit kepala dan penglihatan kabur.
Pengurusan
Rawatan segera untuk menurunkan tekanan dan penjagaan kecemasan amat penting.
Glaukoma
Glaukoma
Pencuri senyap yang mencuri penglihatan,
lindungi waktu emas saraf optik anda.
Glaukoma menyempitkan medan penglihatan apabila saraf optik
rosak akibat tekanan mata yang tinggi atau aliran darah yang lemah.
Oleh sebab saraf optik yang rosak sukar dipulihkan,
pengurusan dan penyelenggaraan berterusan
melalui pengesanan awal amat penting.
Gejala glaukoma
Gejala berbeza mengikut jenis, tetapi glaukoma hampir tidak menunjukkan tanda awal
Kerosakan saraf optik yang progresif secara beransur-ansur menyekat penglihatan periferal, dan pada peringkat lewat penglihatan menyempit seolah-olah melihat keluar dari dalam terowong sempit
Pengesanan awal melalui ujian saraf optik yang tepat, sebelum penglihatan tengah terancam, penting untuk mengekalkan penglihatan
Senarai semak sendiri
Tanda awal glaukoma adalah halus —
sering disalah anggap sebagai penuaan normal.
Jika dua atau lebih berlaku,
pemeriksaan tepat disyorkan.
- Dewasa berusia 40 tahun ke atas
- Sejarah keluarga glaukoma
- Miopia tinggi dengan mata memanjang
dan saraf optik rapuh - Pernah didiagnosis dengan
tekanan intraokular tinggi - Melihat lingkaran pelangi di sekitar cahaya
atau kerap rasa mata tegang - Mempunyai hipertensi, diabetes,
atau keadaan vaskular lain - Tersilap langkah semasa menuruni tangga
atau meletakkan kaki - Pendarahan mata, rasa benda asing,
sakit kepala atau kesakitan mata
Jenis glaukoma
Glaukoma mempunyai pelbagai bentuk, bukan satu penyakit.
Memahami setiap jenis adalah permulaan
rawatan yang tepat.
Sudut terbuka
Ciri
Jenis paling biasa — saraf optik rosak secara perlahan tanpa mengira bacaan tekanan.
Pengurusan
Dengan hampir tiada gejala awal, pemeriksaan berkala adalah satu-satunya cara pencegahan.
Tekanan normal
Ciri
Paling biasa dalam kalangan warga Korea — kerosakan saraf berlaku walaupun tekanan dalam julat normal (10-21mmHg).
Pengurusan
Pemeriksaan struktur saraf optik berkala dan susulan amat penting.
Sekunder
Ciri
Disebabkan sebagai komplikasi keadaan lain seperti katarak, uveitis, diabetes atau penggunaan steroid.
Pengurusan
Rawatan bersepadu yang menangani punca dan glaukoma bersama.
Kongenital
Ciri
Keadaan bayi yang jarang berlaku daripada kecacatan struktur salir akueus semasa lahir, ditandai dengan fotofobia dan berair yang teruk.
Pengurusan
Rawatan pembedahan segera disyorkan sebaik sahaja dikesan.
Pencegahan glaukoma
Dengan pengesanan awal dan perubahan kecil harian,
glaukoma boleh diurus dengan berkesan.
Lihat petua pencegahan yang meminimumkan kerosakan saraf
dan melindungi penglihatan yang sihat.
Pemeriksaan mata berkala
Jika anda berusia 40+, mempunyai sejarah keluarga, hipertensi atau diabetes,
pemeriksaan tepat tahunan disyorkan walaupun tanpa gejala.
Perbaiki tabiat yang meningkatkan tekanan
Elakkan sesi telefon atau membaca yang panjang dalam gelap — ia boleh meningkatkan tekanan intraokular.
Gaya hidup teratur
Senaman aerobik berkala (berjalan, joging) menyokong aliran darah yang sihat.
Ketenangan mental
Tekanan yang melampau boleh menyebabkan turun naik tekanan — mengekalkan ketenangan minda penting.
Tidur yang selesa
Tidur dengan baik dan laraskan posisi yang menekan mata — tabiat tidur mengiring membantu.
Hadkan alkohol & merokok
Minum berlebihan dan merokok menjejaskan aliran darah dan boleh mempercepatkan kerosakan saraf.
Kesihatan keseluruhan badan
Diabetes dan hipertensi menjejaskan aliran darah saraf — penjagaan dalaman berterusan mesti berjalan seiring.
01 07